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Redactor Freelance y Escritor. Técnico especializado en Marketing.

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Pon sal y pimienta al gusto y sirve. En primer lugar debes sofreír la pechuga de pollo cortada en trozos y reserva.

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Ensaladas con cereales muy sanas Los cereales son fuente de hidratos de carbono complejos, pero si escogemos aquellos de grano entero o bien los combinamos con alimentos ricos en fibra o proteínas, podemos lograr platos muy sanos, saciantes y de bajo índice glucémico como los que mostramos a continuación: Ensalada de arroz y lentejas con gambas : esta ensalada por sus ingredientes termina siendo una opción rica en proteínas aunque incluya un cereal como base ensaladas light para adelgazar la misma, por lo tanto, resulta saciante y muy nutritiva.

Ensalada crujiente de cous cous : es apta para veganos y aunque su ingrediente base es un cereal, añade verduras ensaladas light para adelgazar, semillas y frutos secos que suman fibra y go here a esta receta en muy saciante y nutritiva.

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  • POR: Salud
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